114-1深睡的力量：專業照護者睡眠照護知識的專業課程
課程摘要
本課程提供了一個整體性的睡眠健康指引，專門為一線醫療工作者而設計的睡眠照護內容。選修的學生將獲得有關睡眠的基礎知識，並學會應對病人抱怨睡眠品質不佳時的有效策略。通過這門課程，學生將能習得最佳睡眠照護基本知能，提供給有睡眠障礙的病人。
課程目標
- 了解睡眠與整體健康的關係，包括睡眠障礙對身心健康的影響
- 能分辨各種睡眠障礙相關的常見症状和徵象
- 總結各種睡眠障礙的原因及其對個人的影響
- 運用睡眠衛生原則與技巧，為睡眠障礙病人創造一個有利於睡眠的環境
- 運用有效的溝通策略，為睡眠障礙患者提供情緒支持和實務幫助
授課教師
- 陳嬿今
開課時間
- 2025/9/1~2026/1/31
- 9小時/18週